В разделе объясняется, почему курение и употребление алкоголя рассматриваются как значимые факторы риска для здоровья. Формулируются проблема, цель, задачи и предполагаемый результат проекта, обозначаются методы работы с источниками и проведения анонимного опроса. Также уточняется, почему материал особенно важен для подростков.

Пункт знакомит с основными веществами, поступающими в организм при курении и употреблении алкоголя. Рассматриваются никотин, угарный газ, смолы, этанол и продукты его распада, а также пути их проникновения в кровь. Объясняется, почему наличие дополнительных примесей усиливает токсическое действие.

В разделе последовательно описывается влияние табачного дыма на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Объясняется роль никотина в формировании зависимости, воздействие угарного газа на перенос кислорода и повреждение дыхательных путей. Отдельно рассматриваются последствия пассивного курения.

Пункт посвящён пути этанола от всасывания в желудочно-кишечном тракте до переработки в печени. Раскрываются кратковременные нарушения координации, памяти и самоконтроля, а также долгосрочные риски для печени, сердца, мозга и поджелудочной железы. Указывается значение дозы и частоты употребления.

В разделе рассматривается, почему развивающийся организм подростка чувствительнее к никотину и алкоголю. Описываются возможные нарушения внимания, сна, физической выносливости и учебной деятельности, а также риск раннего формирования зависимости. Материал связывается с влиянием сверстников и семейной среды.

Пункт объясняет, как повторное употребление меняет работу системы вознаграждения мозга и закрепляет потребность в веществе. Анализируются социальное давление, стресс, доступность алкоголя и табака, семейные примеры и ошибочные представления о безопасности. Также различаются привычка, влечение и зависимость.

В разделе представлены меры первичной профилактики: достоверное информирование, развитие навыков отказа, поддержка семьи и содержательный досуг. Описываются безопасные действия человека, решившего отказаться от курения или алкоголя, включая обращение к врачу. Подчёркивается, что помощь специалиста не является признаком слабости.

Практическая часть включает подготовку анонимной анкеты об отношении школьников к вредным привычкам, обработку ответов и представление результатов в виде диаграмм. На основе теоретических данных создаётся буклет или презентация с проверенными фактами. В разделе описываются ограничения опроса и правила конфиденциальности.

В заключении обобщаются сведения о механизмах воздействия никотина и этанола, последствиях их употребления и уязвимости подросткового организма. Сопоставляются результаты изучения источников и практической части, оценивается выполнение поставленных задач. Формулируются основные профилактические рекомендации для школьников.

В разделе приводятся использованные учебники, научно-популярные издания, официальные материалы медицинских организаций и проверенные интернет-источники. Для каждого материала указываются автор или организация, название, год публикации и ссылка при наличии. Список позволяет проверить факты и продолжить самостоятельное изучение темы.