Во введении раскрывается тема вредных привычек и объясняется, почему сведения о них важны для школьников. Формулируются проблема, цель и задачи проекта, обозначаются объект изучения и аудитория будущего материала. Также кратко описываются выбранные методы: изучение надёжных источников, сопоставление информации и анонимный опрос. Этот пункт задаёт направление всей работы и показывает, как теоретические сведения будут связаны с практическим продуктом.

В этом разделе объясняется, что называют вредными привычками, чем регулярное поведение отличается от зависимости и почему нельзя ставить диагноз по одному признаку. Рассматриваются возможные факторы формирования привычек: влияние окружения, доступность вещества, стресс и недостаток проверенной информации. Раздел нужен, чтобы использовать точные понятия, не смешивать медицинские и бытовые определения и корректно описывать причины поведения человека.

Раздел посвящён сигаретам, электронным устройствам и воздействию никотина на организм. В нём рассматриваются формирование никотиновой зависимости, влияние дыма и аэрозоля на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, а также понятие пассивного курения. Информация будет опираться на проверенные медицинские источники и поможет отделить факты от распространённого утверждения, будто электронные устройства полностью безопасны.

В этом пункте рассматривается влияние алкоголя и других психоактивных веществ на центральную нервную систему, поведение и здоровье. Объясняется, почему последствия зависят от вещества, количества, частоты употребления и состояния человека, а также почему употребление особенно рискованно для несовершеннолетних. Раздел не содержит инструкций по употреблению и направлен на понимание рисков, распознавание опасных ситуаций и обращение за профессиональной помощью.

Раздел знакомит с повторяющимися моделями поведения, например чрезмерным использованием цифровых устройств, и показывает, почему не каждую привычку следует называть зависимостью. Описываются признаки, при которых поведение может мешать учёбе, сну, общению и повседневным обязанностям. Цель пункта — научиться говорить о проблеме аккуратно, не ставить диагноз самостоятельно и понимать, когда стоит обратиться к взрослому или специалисту.

В разделе обобщаются возможные физические, психологические и социальные последствия вредных привычек. Рассматривается влияние на работу органов, самочувствие, внимание, отношения с близкими и школьную деятельность. Отдельно подчёркивается, что риск зависит от конкретного вещества или поведения и индивидуальных обстоятельств, поэтому нельзя переносить отдельный пример на всех людей. Этот пункт связывает сведения о разных привычках в единую картину.

Здесь описываются способы профилактики: получение информации из надёжных источников, развитие навыков отказа, поддержка со стороны семьи и школы, а также полезные альтернативы рискованному поведению. Раздел объясняет, почему обвинения и стигматизация не заменяют профессиональную помощь. Читатель узнает, к кому можно обратиться при тревоге за себя или другого человека, и почему диагноз и лечение должны определяться квалифицированным специалистом.

Практическая часть включает подготовку нейтральных вопросов об источниках информации и представлениях школьников о профилактике вредных привычек. Участие в опросе добровольное, личные данные не собираются, а чувствительные вопросы формулируются так, чтобы не вынуждать респондентов раскрывать личный опыт. Ответы подсчитываются и представляются в обобщённом виде; полученные результаты описывают только опрошенную группу и не выдаются за мнение всех школьников.

На основе теоретических сведений и результатов опроса создаётся памятка для школьников. В ней кратко излагаются проверенные факты о влиянии вредных привычек, приводятся способы профилактики и указываются варианты обращения за помощью. Перед публикацией текст проверяется на точность, понятность, грамотность и отсутствие стигматизирующих формулировок. Памятка должна быть удобной для чтения и содержать ссылки на использованные надёжные источники.

В заключении кратко подводятся итоги изучения темы и оценивается, выполнены ли поставленные задачи. Обобщаются сведения о влиянии вредных привычек, значении профилактики и необходимости опираться на проверенные источники. Отдельно отмечаются возможности и ограничения опроса: его результаты относятся только к участникам и не позволяют делать широкие выводы. Завершается раздел оценкой практической ценности памятки для школьной аудитории.

В списке приводятся учебные издания, научно-популярные и официальные материалы, использованные при подготовке проекта. Для интернет-источников указываются организация или автор, название страницы и адрес, а при необходимости — дата обращения. Отдельно проверяется, что сведения о здоровье взяты из компетентных источников, а не из рекламы или неподтверждённых публикаций. Единое оформление списка позволяет читателю найти материалы и проверить факты.