Раздел объясняет, почему вынужденная ночёвка является опасной чрезвычайной ситуацией и почему правила поведения должны учитывать время года. Здесь формулируются проблема, цель и задачи проекта, обозначаются основные угрозы для человека: потеря тепла, обезвоживание, травмы, воздействие осадков и невозможность быстро связаться со спасателями.

В пункте рассматриваются обстоятельства, которые могут привести к ночёвке вне дома: потеря маршрута, поломка транспорта, травма, внезапная метель, туман или разлив реки. Описываются физиологические и природные риски, а также объясняется, почему стресс и усталость ухудшают оценку обстановки и повышают вероятность неправильных действий.

Раздел посвящён первым действиям после понимания, что продолжать путь опасно или невозможно. Рассматриваются проверка самочувствия, связь со спасателями, определение координат, оценка погоды, рельефа и запасов. Отдельно объясняется, почему необходимо действовать до наступления темноты и заранее распределять силы, воду и снаряжение.

В пункте описываются требования к месту стоянки и простому укрытию из доступных материалов или туристического снаряжения. Сравниваются защита от ветра, осадков и холода, изоляция тела от земли и безопасность возле деревьев, склонов и водоёмов. Подчёркивается необходимость оставить заметные ориентиры и не разрушать природную среду.

Раздел раскрывает особенности ночёвки зимой и в холодную сырую погоду. Рассматриваются сухая многослойная одежда, защита головы и конечностей, теплоизоляция от земли, безопасное использование огня и признаки переохлаждения. Также объясняется, почему нельзя засыпать в мокрой одежде и почему согревание должно быть постепенным.

Пункт посвящён летним, весенним и раннеосенним условиям, когда опасность создают жара, обезвоживание, солнечное воздействие, грозы, насекомые и резкие осадки. Описываются выбор тенистого места, экономия воды, защита кожи и одежды, а также правила поведения при приближении грозы и после обнаружения клеща.

В разделе систематизируются способы сохранения имеющихся запасов, поиска и обеззараживания воды, безопасного употребления пищи и подачи сигналов. Объясняется, как использовать телефон, свисток, фонарь, яркие предметы и заметные знаки, какую информацию передать спасателям и почему нельзя рисковать ради сомнительных источников воды.

Раздел объединяет теоретические сведения в последовательную инструкцию: остановиться, оценить угрозы, сообщить координаты, выбрать безопасное место, устроить укрытие, сохранить тепло или прохладу, подать сигналы и контролировать состояние. Алгоритм проверяется на нескольких сезонных ситуациях, чтобы показать различия решений зимой, летом, весной и осенью.

В заключительном разделе обобщаются правила, которые помогают снизить риск травм и сохранить силы до прибытия помощи. Отмечается, что универсальными остаются спокойная оценка обстановки, связь со спасателями, безопасное укрытие и экономия ресурсов, а конкретные меры меняются в зависимости от температуры, влажности, ветра, осадков и продолжительности ночёвки.

В разделе приводятся использованные учебники по основам безопасности жизнедеятельности, официальные рекомендации МЧС России, материалы поисково-спасательных служб и справочные источники по первой помощи и туризму. Для каждого ресурса указываются автор или организация, название, год публикации либо дата обращения и электронный адрес при его наличии.