Содержание
- Введение 1
- История пауэрлифтинга и роль женщин 2
- Социальные и психологические аспекты 3
- Физиологические особенности и тренировочный процесс 4
- Нутрициология и восстановление 5
- Риски травматизма и профилактика 6
- Современное состояние и перспективы 7
- Практические рекомендации 8
- Заключение 9
- Список литературы 10