Во введении раскрывается тема значения спорта в жизни человека и объясняется, почему она интересна школьникам. Здесь формулируются проблема, актуальность, цель и задачи проекта, обозначаются предполагаемая аудитория и методы работы. Отдельно указывается, что практическая часть будет основана на изучении источников и опросе учащихся, а результатом станет памятка. Такой раздел задаёт направление исследования и помогает понять, какие вопросы будут рассмотрены далее.

В этом теоретическом разделе объясняется, что понимают под спортом и физической активностью, чем тренировочные занятия отличаются от повседневного движения и какие формы активности доступны школьникам. Кратко описываются индивидуальные и командные виды, занятия для здоровья и соревнования. Раздел нужен, чтобы использовать основные понятия последовательно и не смешивать спорт с любым движением в быту. Примеры помогают связать определения с опытом учащихся.

Раздел посвящён изменениям, связанным с регулярной физической активностью: развитию выносливости, силы, быстроты и гибкости, а также работе мышц и дыхания во время нагрузки. Будет отмечено, что результат зависит от характера и частоты занятий, а тренировки необходимо подбирать с учётом возраста и состояния здоровья. Здесь же рассматриваются разминка, постепенное увеличение нагрузки и признаки, при которых занятие следует остановить. Цель раздела — изложить пользу спорта без обещаний универсального результата.

В этом пункте рассматриваются навыки и качества, которые могут развиваться в ходе занятий: дисциплина, настойчивость, умение планировать время и соблюдать правила. Отдельное внимание уделяется командным видам спорта, где важно договариваться, распределять роли и поддерживать взаимодействие. Раздел поможет показать, что спортивные занятия связаны не только с физической подготовкой, но и с поведением человека в группе. При этом выводы будут сформулированы осторожно и не станут утверждать, что спорт одинаково влияет на каждого.

Теоретическая часть описывает основные условия безопасной физической активности: подходящую одежду и обувь, разминку, соблюдение правил площадки и постепенный выбор нагрузки. Учитываются возрастные особенности, перерывы на отдых и необходимость сообщить взрослому о плохом самочувствии. Раздел также объясняет, почему нельзя выполнять упражнения через боль или самостоятельно копировать сложные тренировки. Эти сведения станут основой практических рекомендаций для памятки и помогут отличать полезное занятие от неоправданного риска.

В практической части описывается, как составить короткую анкету о привычных видах движения, частоте занятий и интересах школьников. Вопросы формулируются понятно и нейтрально, без запроса медицинских сведений и других личных данных. До проведения опроса его содержание согласуется с учителем, а участникам объясняется, для чего собираются ответы. В пункте указываются порядок сбора данных, состав участников и ограничения исследования, чтобы результаты можно было оценить корректно и без необоснованных обобщений.

В этом пункте собранные ответы приводятся к удобному для анализа виду: подсчитываются варианты, отмечаются наиболее распространённые формы активности и интересы участников. Результаты можно представить таблицей или диаграммой, обязательно указав число опрошенных и формулировки вопросов. Затем наблюдения сопоставляются с материалами теоретической части. Такой способ помогает сделать выводы на основе данных, не приписывать опросу больший масштаб, чем он имел, и показать, какие привычки и предпочтения выявлены именно среди участников.

Практический раздел посвящён созданию итоговой памятки для школьников. В неё включаются краткие сведения о видах доступной активности, советы по выбору занятий, напоминания о разминке и постепенном увеличении нагрузки, а также признаки, при которых нужно остановиться и обратиться к взрослому. Рекомендации проверяются по использованным источникам и формулируются понятным языком. В пункте также описывается оформление продукта и объясняется, как результаты опроса помогли сделать его содержание более подходящим для аудитории.

В заключении кратко подводятся итоги проекта и отмечается, какие задачи удалось выполнить: изучить источники, провести опрос, обработать ответы и подготовить памятку. Здесь формулируются выводы о значении физической активности для здоровья и повседневной жизни, соотносятся с полученными данными и не выходят за пределы проведённого исследования. Также можно указать ограничения опроса и предложить, как продолжить работу: расширить число участников или сравнить ответы разных возрастных групп.

В списке литературы приводятся все источники, которые использовались при подготовке теоретической части и памятки: учебные пособия, справочные материалы и публикации надёжных организаций о физической активности и безопасности. Для интернет-источников указываются название страницы, организация или автор и дата обращения; для книг — автор, название и выходные данные, если они известны. Список оформляется единообразно и позволяет читателю проверить сведения и при необходимости найти дополнительные материалы по теме.