Содержание
- Введение 1
- Глава 1. Теоретические основы профессионально-прикладной физической подготовки 2
- - Понятие и значение профессионально-прикладной физической подготовки 2.1
- - Основные принципы и методы ППФП 2.2
- - Влияние ППФП на работоспособность и здоровье 2.3
- Глава 2. Особенности профессиональной деятельности операционных логистов и ее влияние на физическое состояние 3
- - Характеристика трудовых процессов операционного логиста 3.1
- - Физические и психоэмоциональные нагрузки в работе операционного логиста 3.2
- - Риски развития профессиональных заболеваний и снижение работоспособности 3.3
- Глава 3. Методические подходы к организации профессионально-прикладной физической подготовки операционных логистов 4
- - Комплексы упражнений для развития ключевых физических качеств 4.1
- - Организация и проведение тренировочных занятий 4.2
- - Оценка эффективности программ ППФП 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6