Раздел обосновывает актуальность изучения здоровья как единства физического, психического и социального благополучия. Определяются цель, задачи и основные направления рассмотрения влияния среды и поведения человека.

Глава раскрывает основные понятия и научные подходы к пониманию здоровья. Рассматриваются психологические, социальные и поведенческие факторы, формирующие благополучие личности и населения, а также современное состояние проблемы.

Раскрывается содержание понятия здоровья в биомедицинском, психологическом и социальном подходах. Объясняется, почему современное понимание благополучия выходит за пределы отсутствия болезни.

Рассматривается влияние стресса, эмоций, самооценки и способов совладания с трудностями. Показано, как внутреннее состояние человека связано с риском нарушений здоровья и восстановлением.

Анализируется роль семьи, образования, труда, дохода и социальной среды в формировании здоровья. Отдельно раскрывается значение привычек, двигательной активности, питания и профилактического поведения.

Глава посвящена аналитическому рассмотрению реальных данных и примеров из научных и официальных источников. Сопоставляются последствия стресса, образа жизни и социальной поддержки, а также оцениваются практики профилактики.

Рассматриваются данные о связи хронического стресса, гиподинамии, нарушений сна и заболеваний. Сравниваются проявления проблемы у детей, подростков и взрослых с учетом условий их повседневной жизни.

Анализируются реальные практики укрепления здоровья в семье, образовательной организации и на рабочем месте. Показывается, как поддерживающая среда снижает риски и помогает закреплять полезные привычки.

Обобщаются примеры программ профилактики и подходов, направленных на изменение поведения и повышение доступности помощи. Оценивается значение социальных связей, информирования и индивидуальной ответственности.

Раздел обобщает результаты рассмотрения психологических и социальных аспектов здоровья. Формулируются основные условия его сохранения, включая снижение стресса, поддержку здорового поведения и создание благоприятной среды.