Содержание
- Введение 1
- История развития шорт трека 2
- - Появление и первые шаги 2.1
- - Развитие в Северной Америке 2.2
- - Признание на международном уровне 2.3
- - Шорт трек в России 2.4
- - Современное состояние и перспективы 2.5
- Техника выполнения упражнений в шорт треке 3
- - Стартовая техника 3.1
- - Техника поворотов 3.2
- - Техника обгонов 3.3
- - Техника финиша 3.4
- - Особенности конькобежного скольжения 3.5
- Правила судейства и оборудование 4
- - Основные правила соревнований 4.1
- - Система штрафов и нарушений 4.2
- - Работа судейской коллегии 4.3
- - Требования к конькам и экипировке 4.4
- - Особенности дорожки и ее маркировки 4.5
- Шорт трек в системе школьного физического воспитания 5
- - Влияние на физическое развитие школьников 5.1
- - Методика обучения технике шорт трека 5.2
- - Организация тренировочного процесса 5.3
- - Безопасность занятий шорт треком 5.4
- - Мотивация к занятиям спортом 5.5
- Заключение 6
- Список литературы 7