Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы спортивной подготовки в борьбе 2
- - Понятие, цели и задачи спортивной подготовки борцов 2.1
- - Принципы и основные компоненты подготовки 2.2
- - Специфика соревновательной деятельности в борьбе 2.3
- Организация тренировочного процесса в борьбе 3
- - Структура и планирование тренировочного процесса 3.1
- - Содержание тренировочного занятия борцов 3.2
- - Контроль и восстановление в системе подготовки 3.3
- Отбор перспективных спортсменов в борьбе 4
- - Понятие и этапы спортивного отбора 4.1
- - Критерии оценки перспективности борцов 4.2
- - Методы отбора и индивидуализация подготовки 4.3
- Анализ практики подготовки и отбора борцов 5
- - Практика применения контрольных испытаний 5.1
- - Педагогическое наблюдение и анализ соревновательной деятельности 5.2
- - Сравнение подходов и практические рекомендации 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7