Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы влияния хоккея на физические качества 2
- - Физические качества и их значение в развитии обучающихся 2.1
- - Специфика тренировочного процесса в хоккее и его влияние на мышечную систему 2.2
- - Влияние хоккея на развитие выносливости: аэробная и анаэробная составляющие 2.3
- Методы исследования влияния хоккея 3
- - Общая характеристика выборки (школьники, занимающиеся хоккеем) 3.1
- - Методы оценки физической подготовленности (тестирование) 3.2
- - Методы педагогического наблюдения и анализа тренировочного процесса 3.3
- Результаты исследования и их анализ 4
- - Динамика развития выносливости у школьников, занимающихся хоккеем 4.1
- - Изменение показателей силы и скоростно-силовых качеств 4.2
- - Влияние хоккея на уровень ловкости, координации и гибкости 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6