Содержание
- Введение 1
- Эмоциональный интеллект: что это? 2
- Распознавание эмоций 3
- Скетч: "Эмоциональные качели" 4
- Управление эмоциями: техники саморегуляции 5
- Комната зеркал: самопринятие 6
- Экология отношений 7
- Мини-лекция: "Стресс и способы борьбы" 8
- Подведение итогов 9
- Список литературы 10