Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Здоровьесберегающие технологии 2
- Разминка с учетом здоровьесбережения 3
- Основная часть: Практические упражнения 4
- Использование дыхательных упражнений 5
- Эстафеты с элементами здоровьесбережения 6
- Упражнения на растяжку и гибкость 7
- Заминка и релаксация 8
- Подведение итогов, рефлексия 9
- Список литературы 10