Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Основная часть - общеразвивающая гимнастика 3
- Подвижная игра "Перестрелка" 4
- Эстафета с обручами 5
- Упражнения на восстановление дыхания 6
- Упражнения на расслабление мышц 7
- Подведение итогов урока 8
- Домашнее задание 9
- Список литературы 10