Содержание
- Введение 1
- Что такое самопознание? 2
- Методы самопознания 3
- Упражнение 'Мои сильные и слабые стороны' 4
- Упражнение 'Колесо жизненного баланса' 5
- Дискуссия: 'Зона комфорта и рост' 6
- Роль ценностей в самопознании 7
- Практическое применение самопознания 8
- Подведение итогов и обратная связь 9
- Список литературы 10