Обоснование актуальности исследования, определение проблемы, постановка цели и задач курсовой работы. Краткий обзор структуры и логики изложения материала. Определение объекта и предмета исследования.

Анализ научно-методической литературы, посвященной проблеме развития скоростной выносливости в спорте и физическом воспитании. Рассмотрение физиологических и биомеханических аспектов, определяющих скоростную выносливость.

Разграничение понятий 'скорость', 'выносливость' и 'скоростная выносливость'. Классификация видов скоростной выносливости в зависимости от дистанции и интенсивности нагрузки. Особенности проявления скоростной выносливости.

Рассмотрение физиологических факторов (аэробные и анаэробные возможности организма) и технических факторов (рациональная техника бега). Влияние различных систем организма на проявление скоростной выносливости.

Обзор традиционных и современных методик развития скоростной выносливости в беге на различные дистанции. Анализ эффективности различных тренировочных средств и методов. Выявление оптимальных подходов.

Рассмотрение возрастных и индивидуальных особенностей школьников среднего возраста, влияющих на развитие скоростной выносливости. Анализ уровня физической подготовленности и технической оснащенности.

Обзор физиологических и психологических особенностей школьников 12-15 лет, влияющих на процесс тренировки. Рассмотрение динамики развития различных систем организма в этом возрасте.

Анализ результатов тестирования школьников среднего возраста. Выявление типичных ошибок и слабых мест в технике бега. Определение исходного уровня подготовленности.

Определение основных педагогических принципов, которые необходимо учитывать при планировании и проведении тренировочных занятий. Принципы систематичности, прогрессивности и индивидуализации.

Представление разработанной методики развития скоростной выносливости в беге на 400 метров для школьников среднего возраста. Описание тренировочных средств, методов и организации процесса. Обоснование эффективности.

Подробное описание разработанной методики, включающее выбор упражнений, дозировку нагрузки, интервалы отдыха и правила прогрессии. Учет индивидуальных особенностей и уровня подготовленности.

Описание этапов экспериментальной работы, включая формирование экспериментальной и контрольной групп, проведение тестирования и анализ полученных данных. Обоснование выбора критериев оценки эффективности.

Представление и анализ результатов тестирования школьников экспериментальной и контрольной групп до и после проведения эксперимента. Выявление статистически значимых различий.

Обобщение результатов исследования, выводы и рекомендации по практическому применению разработанной методики. Перспективы дальнейших исследований по данной проблеме.

Перечень использованных источников (научные статьи, монографии, учебники, методические пособия и др.). Оформление списка литературы в соответствии с требованиями ГОСТ.