Содержание
- Введение 1
- Глава 1. Физические основы движения в спорте 2
- - Законы Ньютона в спорте 2.1
- - Энергия и импульс в спортивных техниках 2.2
- - Силы трения и сопротивления 2.3
- Глава 2. Применение физических принципов для оптимизации спортивной подготовки 3
- - Биомеханика движений спортсменов 3.1
- - Физические основы тренировочных методик 3.2
- - Прогнозирование и предотвращение травм 3.3
- Глава 3. Анализ эффективности применения физических знаний 4
- - Кейс-стади: легкая атлетика 4.1
- - Кейс-стади: игровые виды спорта 4.2
- - Инновационные подходы в тренировках 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6