На Горох

Открытый урок по легкой атлетике: Бег с препятствиями и бег на 100 метров (Открытый урок)

Открытый урок по легкой атлетике, направленный на совершенствование техники бега с препятствиями и бега на 100 метров. Урок проводится в формате соревнований и практических упражнений, демонстрирующих навыки учащихся. Особое внимание уделяется правильной технике выполнения упражнений, командному взаимодействию и соблюдению правил безопасности. Мероприятие ориентировано на демонстрацию компетентности педагога и мотивацию учащихся к занятиям физической культурой, а также на вовлечение родителей и администрации в образовательный процесс. Будет продемонстрировано применение здоровьесберегающих технологий и индивидуальный подход к каждому ученику.

  • 5 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Открытый урок собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 85 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

9

Цель

Учащиеся закрепят и усовершенствуют технику бега с препятствиями и бега на 100 метров, а также научатся применять полученные знания на практике, оценивая собственные результаты и результаты товарищей. Урок призван способствовать формированию устойчивого интереса к занятиям легкой атлетикой и осознанию важности регулярных физических упражнений для здоровья.

Задачи

  1. Совершенствовать технику преодоления барьеров.
  2. Улучшить стартовую и скоростную готовность.
  3. Отработать технику бега на короткие дистанции.
  4. Развивать координацию и быстроту реакции.
  5. Воспитывать чувство коллективизма и взаимопомощи.

Результаты

Предметные результаты

Учащиеся демонстрируют знание и понимание техники бега с препятствиями и бега на 100 метров, умеют правильно выполнять старты, преодолевать барьеры, развивать максимальную скорость и финишировать. Они способны анализировать свои ошибки и применять корректирующие действия для улучшения результатов. Умеют безопасно проводить занятия по легкой атлетике, соблюдать правила техники безопасности.

Метапредметные результаты

Учащиеся проявляют самостоятельность в планировании и организации своей учебной деятельности, умеют критически оценивать информацию, полученную из различных источников, и использовать ее для решения поставленных задач. Они активно участвуют в обсуждении, аргументируют свою точку зрения и уважают мнение других участников.

Личностные результаты

Учащиеся проявляют интерес к занятиям физической культурой и спортом, осознают важность здорового образа жизни и личной гигиены. Они формируют позитивное отношение к себе и своим способностям, развивают волевые качества и настойчивость в достижении поставленных целей. Учатся работать в команде и поддерживать товарищей.

Коммуникативные результаты

Учащиеся демонстрируют умение эффективно взаимодействовать с учителем и одноклассниками в процессе учебной деятельности. Они умеют слушать и понимать других, выражать свои мысли четко и ясно, задавать вопросы и отвечать на них, принимать участие в дискуссиях и совместно решать проблемы.

Развивающие результаты

Урок способствует развитию физических качеств учащихся: быстроты, силы, выносливости, ловкости и координации. Он также стимулирует развитие когнитивных процессов: внимания, памяти, мышления и воображения. Урок формирует умение анализировать, сравнивать и обобщать полученную информацию.

Оборудование

Беговые дорожки, барьеры различной высоты, стартовый пистолет, секундомеры, конусы для разметки, спортивная форма и обувь, аптечка.

Рефлексия

Рефлексия проводится в формате короткого обсуждения, где ученики делятся своими впечатлениями об уроке, оценивают свои достижения и определяют направления для дальнейшего совершенствования.

Домашнее задание

Повторить теоретический материал по технике бега с препятствиями и бега на 100 метров, просмотреть видеоуроки, разработать свой план тренировок.

Наименование образовательного учреждения

Открытый урок

на тему

Открытый урок по легкой атлетике: Бег с препятствиями и бег на 100 метров

Выполнил: ФИО

Содержание

  • I. Подготовительная часть (10 минут) 1
  • II. Основная часть: Бег с препятствиями (20 минут) 2
  • III. Основная часть: Бег на 100 метров (20 минут) 3
  • IV. Заключительная часть (5 минут) 4
  • V. Рефлексия и анализ (5 минут) 5

I. Подготовительная часть (10 минут)

Содержимое раздела

Организационные моменты, приветствие. Общая и специальная разминка: бег трусцой, общеразвивающие упражнения (ОРУ), специальные упражнения для подготовки к бегу с препятствиями и бегу на 100 метров (растяжка, наклоны, махи ногами, выпады). Цель – подготовить организм учащихся к предстоящей нагрузке, разогреть мышцы и суставы, повысить пульс и частоту дыхания.

II. Основная часть: Бег с препятствиями (20 минут)

Содержимое раздела

Повторение техники преодоления барьеров: упражнения на преодоление барьеров с различной высоты и расстоянием между ними. Соревнование по бегу с препятствиями: эстафета или индивидуальный забег. Акцент на правильной технике, соблюдении ритма и безопасности. Анализ ошибок и индивидуальные рекомендации.

III. Основная часть: Бег на 100 метров (20 минут)

Содержимое раздела

Повторение техники стартового ускорения и бега на короткие дистанции. Отработка приемов эффективного бега на 100 метров (положение тела, работа рук и ног, дыхание). Соревнование по бегу на 100 метров: забеги с электронным хронометражем. Анализ результатов и выявление победителей.

IV. Заключительная часть (5 минут)

Содержимое раздела

Упражнения на восстановление: легкий бег трусцой, дыхательные упражнения, упражнения на расслабление. Подведение итогов урока, награждение победителей соревнований. Анализ результатов, определение сильных и слабых сторон.

V. Рефлексия и анализ (5 минут)

Содержимое раздела

Обсуждение с учениками того, что нового они узнали на уроке, какие навыки приобрели, какие трудности возникли и как они с ними справились. Вопросы для рефлексии: «Что получилось лучше всего?», «Что вызвало наибольшие затруднения?», «Что нужно улучшить в следующий раз?». Обмен впечатлениями об уроке.

Получи Такой Открытый урок

До 90% уникальность
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Практическая ценность
Цели и результаты
Временной регламент
Методическая значимость
Презентация

Создать Открытый урок на любую тему за 5 минут

Создать

#697437

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Открытый урок»

Все работы раздела