Содержание
- Подготовительная часть (5-7 мин) 1
- Основная часть. Теоретическая разминка (5-7 мин) 2
- Основная часть. Практическая работа. Старт (10-15 мин) 3
- Основная часть. Практическая работа. Беговая техника (10-15 мин) 4
- Основная часть. Эстафета (7-10 мин) 5
- Заключительная часть (3-5 мин) 6