Содержание
- Организационный момент 1
- Теоретическая часть: Актуализация знаний 2
- Практическая часть: Развитие физических качеств 3
- Практическая часть: Двигательные навыки 4
- Контрольная часть: Самооценка и самоанализ 5
- Заключительная часть: Подведение итогов и рефлексия 6