Учащиеся овладевают базовыми знаниями о строении опорно-двигательного аппарата и принципах формирования правильной осанки. Они приобретают навыки выполнения комплекса упражнений корректирующей гимнастики, направленных на укрепление мышц спины, брюшного пресса и мышц-разгибателей спины, а также на развитие гибкости и координации движений. Понимают причины возникновения нарушений осанки и методы их профилактики.

Учащиеся развивают умение анализировать информацию, делать выводы и применять полученные знания на практике. Они совершенствуют навыки самостоятельной работы, работы в группе и самооценки. Развивается умение планировать свою деятельность и оценивать полученные результаты. Учатся слушать и понимать друг друга в процессе групповой работы, выражать свою точку зрения и конструктивно критиковать.

Учащиеся формируют осознанное отношение к своему здоровью и ответственности за его сохранение. Развивают положительное отношение к занятиям физической культурой и спортом. Воспитывают дисциплинированность, целеустремленность и настойчивость в достижении поставленных целей. Способствуют формированию потребности в здоровом образе жизни.

Учащиеся проявляют интерес к изучению возможностей своего тела и улучшению физической формы. Формируется стремление к самосовершенствованию и достижению высоких результатов в спорте. Проявляется осознание важности регулярных занятий физическими упражнениями для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Развитие координации движений, гибкости, силы и выносливости. Улучшение осанки, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата. Развитие способности к самоконтролю и самооценке своих физических возможностей.