Содержание
- Организационный момент (3 мин) 1
- Разминка (7 мин) 2
- Обучение технике прыжков на двух ногах (10 мин) 3
- Обучение технике прыжков поочерёдно на правой и левой ноге (10 мин) 4
- Игровой этап (7 мин) 5
- Контрольное упражнение (5 мин) 6
- Подведение итогов и рефлексия (3 мин) 7