Содержание
- Организационный момент 1
- Размивочный комплекс (10-12 минут) 2
- Обучение и совершенствование стойки на лопатках (15-20 минут) 3
- Обучение переходу из стойки на лопатках в «мостик» (15-20 минут) 4
- Самостоятельная работа и контрольное упражнение (10-15 минут) 5
- Игровая деятельность (5-7 минут) 6
- Заключительный этап (3-5 минут) 7