Содержание
- Вводная часть (организационная) 1
- Подготовительная часть (восстановление двигательных навыков) 2
- Основная часть (обучение нападающему удару) 3
- Основная часть (тактические упражнения) 4
- Заключительная часть (имитационная игра) 5
- Рефлексивная часть (подведение итогов) 6