Содержание
- Организационный момент (5 мин) 1
- Вводная часть (10 мин) 2
- Основная часть: Изучение техники верхней передачи (15 мин) 3
- Основная часть: Изучение техники нижней передачи (15 мин) 4
- Практическое применение: Игра (10 мин) 5
- Заключительная часть: Рефлексия и подведение итогов (5 мин) 6