Содержимое раздела
Рассмотрение основных симптомов стресса у подростков: физиологические (бессонница, головные боли, усталость), эмоциональные (раздражительность, тревожность, апатия), поведенческие (снижение успеваемости, избегание общения, изменение аппетита). Обсуждение факторов, усиливающих стресс (высокие ожидания, перфекционизм, конкуренция).
Действия учителя: Рассказывает о симптомах и причинах стресса.
Действия родителей: Слушают, задают вопросы, делятся своим опытом.
Длительность: 15 минут