Содержимое раздела
Обсуждение роли витаминов и микроэлементов в поддержании здоровья зрения (витамин А, витамин С, лютеин, зеаксантин). Рекомендации по включению в рацион ребенка продуктов, богатых полезными веществами для глаз: морковь, шпинат, брокколи, цитрусовые, рыба. Ограничение потребления сахара и продуктов, содержащих консерванты.
Действия учителя: Рассказывает о связи питания и зрения, предоставляет список полезных продуктов.
Действия родителей: Обсуждают, какие продукты включают в рацион детей.
Длительность: 10 минут