В разделе объясняется, почему физические законы можно наблюдать почти в каждом спортивном движении: от старта бегуна до полёта мяча. Формулируются проблема, цель, задачи и методы проекта, а также обозначается связь физики с физической культурой. Читатель узнает, какие параметры будут рассматриваться и почему измерения помогают сделать объяснение спортивных результатов объективным.

Пункт посвящён описанию положения тела или снаряда, пройденного пути, перемещения, скорости и ускорения. На примерах бега, плавания и движения мяча рассматривается разница между равномерным и неравномерным движением. Также объясняется, как по измеренным расстояниям и времени оценить скорость спортсмена и сравнить несколько попыток.

Здесь рассматривается действие силы тяжести, силы реакции опоры, трения, сопротивления воздуха и мышечной силы. Законы Ньютона связываются с разгоном, торможением, прыжком и столкновением спортивных снарядов. Отдельно объясняется, почему направление и величина силы, а также масса тела влияют на ускорение и изменение движения.

Раздел раскрывает, как химическая энергия организма преобразуется в механическую работу при сокращении мышц. Рассматриваются кинетическая и потенциальная энергия, изменение энергии при подъёме, прыжке или разгоне, а также понятие мощности. Приводятся простые расчётные примеры, показывающие, почему одинаковую работу спортсмены могут выполнять за разное время.

В пункте объясняется значение импульса при ударе, передаче мяча и остановке движущегося тела. Рассматривается влияние сопротивления воздуха на полёт мяча, волана, диска или стрелы, а также роль формы и площади поверхности. Материал помогает понять, почему спортивные снаряды имеют различную конструкцию и как она связана с их движением.

Раздел описывает организацию школьного эксперимента: выбор упражнения, оборудования, дистанции и количества попыток. Можно исследовать скорость короткого бега, дальность прыжка или броска, сравнить разные способы выполнения движения. Указываются правила безопасности, единицы измерения и условия, которые необходимо сохранять одинаковыми для получения сопоставимых результатов.

В этом пункте измеренные данные заносятся в таблицы и преобразуются в физические величины с помощью формул. Рассчитываются средняя скорость, разброс результатов, работа или мощность, после чего создаются диаграммы и сравнения. Анализ позволяет определить, какие изменения техники дали лучший результат и какие источники погрешности могли повлиять на выводы.

Раздел связывает результаты исследования с тренировочным процессом и правилами безопасности. Объясняется, как использовать знания о трении, равновесии, импульсе, энергии и траектории для улучшения техники без неоправданного увеличения нагрузки. Формулируются понятные рекомендации для школьников и указываются границы применимости простых физических моделей.

В заключении обобщаются результаты теоретического анализа и практических измерений. Показывается, какие физические величины наиболее заметно влияют на выбранное спортивное движение, подтверждена ли исходная идея и какие ограничения были у эксперимента. Также кратко обозначается, где полученные знания можно применять на уроках физики, физической культуры и в повседневной жизни.

В разделе приводятся учебники физики, справочные издания, материалы по биомеханике и надёжные электронные источники, использованные при подготовке проекта. Литература оформляется единообразно: указываются автор, название, издательство или адрес ресурса и дата обращения. Такой список позволяет проверить определения, формулы и фактические сведения, приведённые в тексте.