Раздел объясняет, почему физиологические знания необходимы спортсмену, занимающемуся греко-римской борьбой. Здесь формулируются проблема, цель, задачи и методы проекта, обозначается связь биологии с тренировочной практикой, а также описывается значение безопасного наблюдения за реакциями организма на физическую нагрузку.

В пункте кратко рассматривается происхождение греко-римской борьбы, её развитие как спортивной дисциплины и место в олимпийском движении. Отдельно описываются основные разрешённые действия, ограничения на атаки ног и характер двигательной активности, чтобы связать правила с физиологическими требованиями к борцу.

Раздел посвящён строению и функциям скелетных мышц, нервной регуляции движений и различиям между динамическим и статическим напряжением. На примерах захватов, бросков и удержаний объясняется, как мышцы развивают силу, координируют движение и утомляются при повторяющихся действиях.

Здесь раскрывается роль АТФ, креатинфосфатного механизма, анаэробного гликолиза и аэробного окисления в двигательной деятельности борца. Пункт показывает, почему короткий взрывной бросок и восстановление между эпизодами требуют разных энергетических процессов, а также как дыхание связано с доставкой кислорода.

В разделе описываются изменения частоты сердечных сокращений, ударного и минутного объёма кровообращения во время тренировки. Объясняется, зачем организм увеличивает кровоснабжение работающих мышц, как контролируют интенсивность по пульсу и почему восстановление показателей может характеризовать адаптацию к нагрузке.

Пункт связывает правильную технику выполнения приёмов с безопасностью опорно-двигательного аппарата. Рассматриваются значение разминки, постепенного увеличения нагрузки, соблюдения правил страховки, полноценного сна, питания и питьевого режима, а также основные действия при появлении боли или признаков переутомления.

В этом разделе описывается безопасный протокол наблюдения: измерение пульса в покое, выполнение умеренного комплекса упражнений и повторная фиксация показателей через заданные интервалы. Указываются условия эксперимента, способы записи результатов и ограничения, при которых наблюдение прекращается ради сохранения здоровья участников.

Раздел предназначен для обработки полученных данных и их физиологического объяснения. Результаты сравниваются в таблице или диаграмме, отмечаются изменения пульса и скорость восстановления, после чего формулируются практические рекомендации по дозированию нагрузки, контролю самочувствия и предупреждению травм.

В заключительной части обобщаются сведения о реакции мышечной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем на нагрузку греко-римской борьбы. Соотносятся поставленные задачи и результаты практического наблюдения, подчёркивается значение физиологической грамотности для безопасной тренировки, восстановления и совершенствования спортивной техники.

В разделе приводятся использованные учебники по биологии и физической культуре, публикации по физиологии спорта, материалы о правилах греко-римской борьбы и источники по профилактике спортивных травм. Список оформляется единообразно и позволяет проверить научную основу приведённых объяснений, фактов и рекомендаций.