Содержание
- Введение 1
- Понятие уверенности в себе и её составляющие 2
- Факторы формирования уверенности в подростковом возрасте 3
- Причины неуверенности и типичные трудности 4
- Уверенное общение и личные границы 5
- Самооценка, цели и отношение к ошибкам 6
- Методы развития уверенности в себе 7
- Практическая часть: памятка и упражнения 8
- Заключение 9
- Список литературы 10