Во введении объясняется, почему подростковые вредные привычки требуют внимательного и научно обоснованного обсуждения. Здесь обозначаются проблема, актуальность, цель, аудитория и задачи проекта, а также кратко описываются методы: изучение источников и добровольный анонимный опрос. Отдельно оговариваются этические ограничения: отсутствие имён, осуждения участников и попыток ставить диагнозы.

В этом разделе раскрывается, что понимают под вредной привычкой, и объясняется отличие привычного поведения от медицинской зависимости. Рассматриваются основные группы явлений, имеющих отношение к подростковому здоровью: табак и никотинсодержащая продукция, алкоголь, психоактивные вещества, а также чрезмерное поведение, мешающее сну и повседневной жизни. Определения сверяются с медицинскими источниками.

Раздел посвящён факторам, которые могут влиять на поведение подростка: любопытству, стрессу, доступности веществ, примеру сверстников и взрослых, семейной обстановке и воздействию рекламы или социальных сетей. Подчёркивается, что ни один отдельный фактор не объясняет ситуацию каждого человека. Материал помогает обсуждать причины без обвинения подростков и их семей.

Здесь описываются возможные последствия употребления никотина, алкоголя и других психоактивных веществ, включая воздействие на нервную систему, самочувствие и безопасность. Отдельно рассматривается, как недостаток сна и потеря контроля над отдельными видами поведения могут отражаться на внимании, посещаемости и общении. Утверждения сопровождаются ссылками на медицинские источники и не подменяют консультацию врача.

В теоретическом разделе рассматриваются способы профилактики, основанные на достоверной информации, поддерживающих отношениях и возможности обратиться к специалисту. Описывается, к кому школьник может обратиться: родителю, классному руководителю, психологу, медицинскому работнику или врачу. Особое внимание уделяется спокойному разговору без запугивания, унижения и обещаний мгновенного решения проблемы.

В этом пункте объясняется, как составить короткую анкету с нейтральными формулировками и провести добровольный опрос среди школьников. Указываются правила защиты участников: не собирать имена и контакты, разрешать пропускать вопросы и сообщать, для чего используются ответы. Также описываются ограничения выборки и необходимость согласовать процедуру с педагогом.

Практическая часть представляет обезличенные результаты опроса в виде таблиц, диаграмм или краткого описания ответов. Результаты сопоставляются с данными надёжных источников, при этом авторы не распространяют выводы на всех школьников по небольшой выборке и не пытаются определять индивидуальные диагнозы. В обсуждении отмечаются ограничения опроса и возможные причины полученных ответов.

В разделе описывается итоговый продукт: памятка с понятными фактами о никотине, алкоголе и других рассматриваемых привычках, признаками ситуации, в которой стоит попросить помощи, и перечнем доступных взрослых и специалистов. Текст проверяется на точность, краткость и уважительный тон. Рекомендации не должны содержать медицинских назначений и призывов скрывать проблему.

В заключении кратко соотносятся выполненные задачи с целью проекта и формулируются выводы, которые подтверждаются изученными источниками и результатами опроса. Отмечается, что анонимное исследование показывает ответы только его участников и не позволяет делать выводы обо всех школьниках. Также указывается практическая ценность памятки и возможные направления дальнейшей профилактической работы.

В списке приводятся использованные официальные медицинские и правовые источники, публикации Всемирной организации здравоохранения и материалы государственных учреждений. Для интернет-страниц указываются название организации, название материала, адрес и дата обращения; для нормативных актов — полное наименование и реквизиты. Список позволяет проверить факты проекта и отделить их от личных предположений.