Содержание
- Введение 1
- Исторические корни армрестлинга 2
- Становление армрестлинга как вида спорта 3
- Эволюция правил и техник 4
- Современный армрестлинг: федерации и соревнования 5
- Техники и тактика борьбы 6
- Безопасность и травматизм 7
- Социальное и культурное значение 8
- Заключение 9
- Список литературы 10