Во введении объясняется, почему человеку необходимы знания о безопасности при нахождении вдали от населённых пунктов. Определяются границы темы, основные природные условия, в которых могут возникнуть опасные ситуации, а также практическая направленность проекта. Здесь формулируются проблема, цель, задачи и ожидаемый результат.

Раздел посвящён классификации угроз, с которыми можно столкнуться в лесу, горах, степи или около водоёма. Рассматриваются неблагоприятная погода, сложный рельеф, пожары, ядовитые растения, насекомые, дикие животные и ограниченная доступность медицинской помощи. Для каждого риска указываются возможные последствия.

В пункте описываются действия до начала похода или прогулки: изучение маршрута и прогноза погоды, сообщение близким о планах, подбор одежды и обуви, проверка телефона и упаковка рюкзака. Отдельно перечисляются необходимые предметы: вода, еда, аптечка, фонарь, компас, карта, средства связи и защиты от осадков.

Раздел раскрывает способы определения направления по карте, компасу, природным и искусственным ориентирам, но подчёркивает ограничения некоторых бытовых признаков. Пошагово рассматривается алгоритм поведения при потере дороги: остановка, оценка ситуации, подача сигналов, экономия ресурсов и обращение в экстренные службы.

Здесь рассматриваются меры профилактики переохлаждения, обморожения, перегрева, солнечного ожога и обезвоживания. Объясняется, как выбирать место для привала, укрываться от ветра и дождя, поддерживать питьевой режим и подбирать одежду по сезону. Также описываются признаки ухудшения состояния, требующие помощи.

Пункт посвящён безопасному использованию природных ресурсов в чрезвычайной ситуации. Описываются требования к месту для костра, правила обращения с огнём, способы полного тушения, выбор источника воды и необходимость её очистки. Также рассматриваются общие принципы устройства временного укрытия без повреждения окружающей природы.

В разделе систематизируются первичные действия при порезах, ушибах, ожогах, укусах насекомых, подозрении на укус змеи и переохлаждении. Отдельно формулируются правила поведения при встрече с дикими животными: сохранение дистанции, отсутствие резких движений, отказ от кормления и своевременный вызов специалистов.

Практическая часть содержит разработанную памятку с краткими алгоритмами действий до похода, во время маршрута и при чрезвычайном происшествии. Для проверки понятности продукта предлагаются ситуационные задания или мини-тест: участники определяют ошибки в поведении, выбирают нужное снаряжение и объясняют порядок вызова помощи.

В заключении обобщаются правила, которые снижают вероятность несчастных случаев в дикой природе: предварительная подготовка, соблюдение маршрута, разумное использование ресурсов и своевременная связь со спасателями. Оценивается практическая ценность памятки, отмечаются сформированные навыки и обозначаются способы применения материалов на уроках ОБЖ и во время походов.

В список литературы включаются учебники и учебные пособия по основам безопасности жизнедеятельности, официальные материалы МЧС России, нормативные рекомендации по первой помощи, туристические руководства и проверенные справочные ресурсы. Для каждого источника указываются автор или организация, название, год публикации и адрес доступа при использовании интернет-материалов.