В этом разделе обозначаются тема и границы исследования: сновидения рассматриваются как переживания, связанные со сном, а не как готовые предсказания или медицинские диагнозы. Здесь объясняются актуальность темы, проблема смешения фактов и мифов, цель, задачи и методы проекта. Также указывается, почему для изучения личных рассказов важно соблюдать добровольность и конфиденциальность.

Раздел знакомит с чередованием фаз NREM- и REM-сна и показывает, что сон представляет собой динамический процесс, а не одинаковое состояние на протяжении всей ночи. Описываются наблюдаемые признаки фаз, включая изменения активности мозга и движения глаз. Эти сведения нужны, чтобы понимать, в каком физиологическом контексте возникают рассказы о сновидениях.

Здесь рассматриваются доступные способы изучения активности мозга во сне и ограничения этих методов. Объясняется, что электроэнцефалография и регистрация движений глаз помогают определять состояние сна, но не позволяют напрямую увидеть сюжет сновидения. Раздел также раскрывает, почему рассказы после пробуждения остаются важным, но субъективным материалом для исследования.

В этом пункте сопоставляются научные объяснения, включая модель активации-синтеза и предположения о связи сна с памятью и эмоциями. Для каждой идеи указывается, что именно она пытается объяснить и какие у неё есть ограничения. Подчёркивается различие между проверяемыми наблюдениями, научной гипотезой и доказанным универсальным механизмом.

Раздел посвящён распространённым утверждениям о предсказаниях, универсальном значении символов и обязательной скрытой причине каждого сна. Каждое утверждение рассматривается с точки зрения проверяемости и имеющихся научных данных. Цель пункта — не высмеивать личные убеждения, а показать, почему совпадение или субъективное впечатление не равны научному доказательству.

В пункте описывается организация безопасного школьного наблюдения: анонимного опроса или добровольного дневника сновидений. Уточняются состав вопросов, срок наблюдения, правила получения согласия и способы защиты личных данных. Отдельно отмечается, что участникам не следует ставить диагнозы, а собранные рассказы нельзя считать объективным измерением содержания сна.

Здесь показывается, как ответы или записи можно сгруппировать по заранее заданным признакам и представить в таблице либо диаграмме. В описании результатов указываются число участников и ограничения небольшой выборки, чтобы не переносить наблюдения на всех людей. Этот раздел помогает отделить непосредственно полученные данные от интерпретаций и предположений автора.

В этом разделе результаты практической части сопоставляются с изученными источниками и научными гипотезами. Объясняется, какие распространённые представления удалось проверить, а для каких данных недостаточно. Здесь же описывается буклет или презентация: как в нём организованы факты, мифы и ограничения исследования, чтобы материал был понятным и научно корректным.

В заключении кратко соотносятся поставленные задачи, изученные сведения и результаты практической части. Формулируется, что известно о связи сновидений с фазами сна и какие вопросы остаются открытыми. Отдельно подчёркиваются границы выводов: небольшие наблюдения не доказывают универсальные закономерности, а научные гипотезы не следует выдавать за окончательные ответы.

В списке приводятся использованные учебники, научно-популярные и научные источники, посвящённые физиологии сна, сновидениям и методам их исследования. Для каждой публикации указываются необходимые библиографические данные, а для электронных материалов — название, автор или организация и дата обращения. Раздел позволяет проверить происхождение сведений и отличить надёжные источники от неподтверждённых толкований.