Во введении объясняется, почему тема спортивной активности может быть интересна девятиклассникам, формулируются проблема, цель и задачи проекта. Здесь обозначаются аудитория и предполагаемый продукт, а также кратко описывается способ сбора данных. Отдельно указывается, что опрос будет анонимным и не предназначен для постановки диагнозов или оценки состояния здоровья отдельных учеников.

В этом разделе раскрывается различие между физической активностью в повседневной жизни и организованными спортивными тренировками. Рассматриваются циклические, силовые и игровые занятия, а также примеры движения, доступные школьникам. Раздел нужен, чтобы участники проекта одинаково понимали основные термины и могли точнее отвечать на вопросы об уровне своей активности.

Раздел посвящён подростковому возрасту и факторам, которые следует учитывать при занятиях: уровню подготовки, режиму дня, восстановлению и индивидуальным различиям. Здесь подчёркивается, что девятиклассники не имеют одинаковых возможностей и что одна и та же нагрузка может восприниматься ими по-разному. Эти сведения помогают не сравнивать участников как спортсменов и не делать медицинских выводов.

В этом пункте рассматриваются возможные связи регулярной физической активности с физическим самочувствием, настроением и повседневной работоспособностью подростков. Отдельно объясняется, что наблюдаемая связь не всегда доказывает причинное влияние: на состояние также воздействуют сон, питание, учебная нагрузка и другие обстоятельства. Материал опирается на проверенные источники и избегает обещаний одинакового результата для всех.

Раздел знакомит с общими рекомендациями по физической активности для детей и подростков и объясняет значение постепенного увеличения нагрузки, разминки, отдыха и подходящей экипировки. Также указывается, почему важно прекращать упражнение при плохом самочувствии и сообщать взрослому. Рекомендации представлены как общая информация, а не как индивидуальный план тренировок или замена консультации специалиста.

В практической части описываются подготовка вопросов, согласование опроса и порядок приглашения девятиклассников к добровольному участию. Вопросы касаются видов занятий, примерной регулярности и субъективной оценки самочувствия, но не запрашивают имена и медицинские сведения. Такой порядок позволяет собрать ответы с уважением к участникам и снизить риск раскрытия личной информации.

Здесь показывается, как ответы будут подсчитаны и представлены в удобном виде, например в таблицах или диаграммах. Анализ должен описывать именно опрошенную группу, не подменять мнение участников объективными медицинскими измерениями и не распространять результаты на всех подростков. Полученные данные сопоставляются с теоретическими рекомендациями, а возможные ограничения опроса отмечаются отдельно.

В этом разделе описывается создание итоговой памятки на основе проверенных рекомендаций и результатов опроса. В неё включаются понятные советы о выборе посильной активности, постепенном изменении нагрузки, разминке, отдыхе и обращении к взрослому при плохом самочувствии. Текст и оформление подбираются для школьной аудитории, а сведения из источников формулируются без преувеличений.

В заключении кратко соотносятся выполненные задачи с целью проекта и обобщаются наблюдения, полученные из источников и опроса. Указывается, что выводы относятся к конкретной группе участников и не доказывают причинного влияния спорта на здоровье каждого подростка. Также отмечаются практическая ценность памятки и возможные направления дальнейшего изучения темы, например расширение выборки.

В списке литературы приводятся использованные официальные рекомендации, учебные и научно-популярные материалы, на которые опираются теоретические сведения и памятка. Для интернет-источников указываются автор или организация, название материала, адрес страницы и дата обращения, если этого требует школьный стандарт. Список нужен, чтобы читатель мог проверить факты и отличить подтверждённые сведения от личных наблюдений участников.