Содержание
- Введение 1
- История возникновения и развития волейбола 2
- Площадка, оборудование и правила игры 3
- Игровые амплуа и взаимодействие команды 4
- Основные технические приёмы 5
- Тактика атаки и защиты 6
- Физическая подготовка и безопасность 7
- Практическая часть: упражнения и разбор игровых ситуаций 8
- Заключение 9
- Список литературы 10