В этом пункте объясняется, почему волейбол рассматривается как средство физического воспитания школьников, обозначаются проблема недостаточной вовлечённости в командную активность и практическая значимость темы. Здесь формулируются цель, задачи, объект и предмет проекта, а также кратко описываются методы: изучение источников, подбор упражнений и проведение учебной игры.

Раздел знакомит с возникновением волейбола и основными этапами его развития от игры, созданной Уильямом Морганом в 1895 году, до современного международного спорта. Исторические сведения помогают понять, как менялись название, правила и распространение игры, а также почему волейбол стал частью школьной физической культуры.

В пункте раскрываются состав команды, порядок розыгрыша, правила подачи, перехода игроков и допустимого числа касаний мяча. Также рассматриваются площадка, сетка и роль судейских сигналов. Знание правил необходимо, чтобы школьники могли участвовать в игре осознанно, справедливо оценивать игровые ситуации и соблюдать договорённости.

Раздел описывает основные игровые действия: стойку, перемещения, нижнюю и верхнюю передачи, подачу, блокирование и атакующий удар. Объясняется, какие координационные, скоростно-силовые и двигательные качества помогают выполнять эти действия. Материал служит основой для отбора упражнений, доступных школьникам с разным опытом.

В этом пункте рассматривается, как волейбольные упражнения могут включаться в уроки и внеурочные занятия, развивая двигательную активность и навыки сотрудничества. Отдельно обозначаются условия, при которых нагрузка соответствует возрасту и уровню подготовки. Раздел связывает особенности игры с задачами школьного физического воспитания.

Пункт посвящён адаптации игры для начинающих и школьников с неодинаковой подготовкой: выбору мяча, дистанции, высоты сетки и состава команд. Также описываются разминка, подготовка площадки, безопасное выполнение прыжков и правила поведения. Эти рекомендации помогают включить больше участников и снизить риск травм.

В практической части составляется последовательность упражнений для освоения перемещений, приёма и передачи мяча, а также подачи. Для каждого упражнения указываются организация, основные действия и способ упростить или усложнить задание. Подбор строится от простых индивидуальных действий к взаимодействию в парах и малых группах.

Раздел описывает подготовку площадки и инвентаря, распределение участников, объяснение правил и проведение учебной игры. Для оценки практической части учитываются участие школьников, соблюдение безопасности и применение изученных приёмов, а не только итоговый счёт. По наблюдениям уточняются рекомендации для памятки.

В заключении кратко соотносятся полученные результаты с целью и задачами проекта: рассматриваются возможности волейбола для физического воспитания, доступность упражнений и условия безопасной игры. Здесь фиксируются практическая ценность подготовленной памятки и рекомендации по её использованию на занятиях, не добавляя новых сведений, которых не было в основной части.

В список включаются использованные учебники по физической культуре, материалы о правилах волейбола и публикации авторитетных спортивных организаций. Для каждого источника указываются автор или организация, название и выходные данные либо адрес страницы и дата обращения. Перечень позволяет проверить факты и при необходимости найти подробные методические рекомендации.