В разделе объясняется, почему тема вредных привычек особенно значима для школьников подросткового возраста. Формулируются проблема, цель, задачи и предполагаемый результат проекта, обозначаются основные виды рассматриваемого поведения и его возможные последствия. Также кратко описываются методы работы: анализ надёжных источников, сравнение научных сведений, проведение анонимного опроса и подготовка профилактического материала для школьной аудитории.

Пункт раскрывает значение понятий «вредная привычка», «зависимость» и «психоактивное вещество». В нём рассматриваются основные группы опасного поведения: курение, использование электронных сигарет, употребление алкоголя, энергетиков и наркотических веществ. Отдельно объясняется, чем привычка отличается от зависимости, почему подростки оказываются уязвимыми и какие психологические, социальные и биологические факторы влияют на начало употребления.

В разделе рассматривается воздействие никотина и компонентов табачного дыма или аэрозоля на организм школьника. Объясняется механизм формирования никотиновой зависимости, влияние употребления на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, сон, внимание и физическую выносливость. Сравниваются обычные сигареты и электронные устройства, а также разбираются распространённые мифы об их полной безопасности.

Пункт посвящён последствиям употребления алкоголя и энергетиков в подростковом возрасте. Описывается влияние алкоголя на нервную систему, координацию, принятие решений и рискованное поведение. Рассматривается действие кофеина и других стимуляторов, возможные нарушения сна, тревожность и учащённое сердцебиение. Также объясняется, почему энергетики не заменяют отдых и полноценный сон.

В разделе характеризуются психоактивные вещества и их влияние на мозг, психику и поведение человека. Рассматриваются риски нарушения памяти, внимания, эмоционального состояния, формирования зависимости и ухудшения социальных связей. Материал подчёркивает, что неизвестный состав вещества увеличивает опасность отравления. Отдельно указывается необходимость своевременного обращения за медицинской и психологической помощью.

Пункт объединяет медицинские и социальные последствия вредных привычек в повседневной жизни подростка. Анализируется влияние употребления на успеваемость, режим сна, спортивные результаты, отношения с семьёй и сверстниками, а также на эмоциональное состояние. Объясняется роль рекламы, социальных сетей, группового давления и семейной атмосферы. В конце формулируются факторы защиты: поддержка, полезная занятость и навыки отказа.

В разделе описывается организация анонимного опроса среди школьников о знаниях, отношении и распространённых источниках информации по теме вредных привычек. Указываются требования к этичности исследования: добровольность участия, отсутствие имён и корректная формулировка вопросов. Результаты предлагается представить в виде таблиц и диаграмм, после чего сравнить ответы с данными научных источников и определить наиболее заметные информационные пробелы.

Пункт посвящён созданию практического продукта для школьников. В памятке будут собраны краткие проверяемые факты о воздействии никотина, алкоголя, энергетиков и других веществ, признаки опасного давления со стороны сверстников и алгоритм уверенного отказа. Также указываются безопасные способы обратиться за поддержкой к родителям, классному руководителю, психологу или медицинскому специалисту без осуждения и распространения личной информации.

В заключении обобщаются результаты изучения влияния вредных привычек на физическое и психическое здоровье современного школьника. Сопоставляются поставленные задачи и полученные данные теоретического анализа и опроса, отмечаются основные факторы риска и защиты. Формулируется практическая ценность подготовленной памятки, а также подчёркивается необходимость достоверного информирования, поддержки подростка и своевременного обращения к специалистам.

В разделе приводятся все использованные источники, на которых основаны теоретические сведения, факты и рекомендации проекта. В список следует включить учебные пособия по биологии и ОБЖ, материалы Всемирной организации здравоохранения, официальные документы российских органов здравоохранения, публикации медицинских учреждений и проверенные статистические данные. Источники оформляются единообразно с указанием автора или организации, названия, года и ссылки.