Содержание
- Введение 1
- Что такое самопознание? 2
- Ценности - наши внутренние ориентиры 3
- Сильные стороны и области для роста 4
- Определение жизненных целей 5
- Препятствия на пути к целям 6
- Анализ взаимоотношений 7
- Техники саморегуляции 8
- Рефлексия и обратная связь 9
- Список литературы 10