Проведите самонаблюдение. Используя сантиметровую рулетку и напольные весы, измерьте свой рост и определите вес. Результаты измерений запишите в тетрадь: дата, мой рост (см), мой вес (кг).
Как выполнить измерения и оценить результат.
Ответ
Это задание выполняется самостоятельно, результаты у каждого свои.
Как измерить рост: встаньте босиком спиной к стене, касаясь её пятками, ягодицами, лопатками и затылком; голову держите прямо. Попросите приложить к макушке линейку или книгу под прямым углом к стене, отметьте точку и измерьте расстояние от пола рулеткой. Измерять рост лучше утром — к вечеру он уменьшается на 1—2 см из-за сжатия межпозвоночных дисков.
Как определить вес: взвешивайтесь утром натощак, в лёгкой одежде, на ровно стоящих весах.
Пример записи: Дата — «15» сентября 2026 г.; мой рост — 165 см; мой вес — 54 кг.
Оценка результата. Соответствие веса росту можно оценить по индексу массы тела: ИМТ = масса (кг) / рост² (м²). Для примера: 54 / (1,65 × 1,65) ≈ 19,8. Для подростков нормальные значения ИМТ примерно 17—24; средний рост девятиклассников 160—175 см, вес 45—65 кг. Повторяйте измерения раз в несколько месяцев, чтобы наблюдать за своим ростом и развитием.
Что применять при решении
Ткань
Группа клеток и межклеточного вещества, сходных по строению, происхождению и функциям. Четыре группы тканей: эпителиальная, соединительная, мышечная, нервная. Науку о тканях называют гистологией.
Эпителиальная ткань
Клетки плотно прилегают друг к другу, межклеточного вещества мало, быстро восстанавливается. Покрывает тело, выстилает полости органов, образует железы. Функции: защитная, секреторная, всасывающая.
Соединительная ткань
Много межклеточного вещества. Разновидности: костная, хрящевая, жировая, волокнистая, кровь и лимфа. Функции: опорная, защитная, запасающая, транспортная.
Мышечная ткань
Клетки способны сокращаться. Гладкая (стенки внутренних органов, сокращается медленно и непроизвольно), поперечнополосатая скелетная (произвольные быстрые сокращения), поперечнополосатая сердечная (клетки соединены между собой, сокращаются ритмично и непроизвольно).
Нервная ткань
Состоит из нейронов (тело и отростки — дендриты и аксон) и клеток нейроглии. Свойства: возбудимость и проводимость. Обеспечивает регуляцию работы всех органов.
Орган, система органов, организм
Орган — часть тела с определённым строением и функцией; система органов — органы, совместно выполняющие общую функцию; организм — единое целое, все системы которого работают согласованно. Функциональная система — временное объединение органов разных систем для достижения полезного результата.
Создать проектГотовый файл Word. Оплата после того, как увидите работу.
Уведомление об авторском праве и цитировании
ВНИМАНИЕ: Представленные фрагменты из учебных материалов
используются исключительно в научно-образовательных целях в объеме,
оправданном поставленной целью.
Данное использование осуществляется в рамках, установленных законодательством об авторском праве
(в частности, нормами о свободном использовании произведения для образовательных целей).
В соответствии с законодательством, автор и источник заимствования
указаны для каждого используемого фрагмента.
