Содержание
- Организационный момент (5 минут) 1
- Разминка (10 минут) 2
- Основная часть: Подвижная игра "Вышибалы" (20 минут) 3
- Основная часть: Эстафета с мячом (15 минут) 4
- Упражнения на гибкость и расслабление (5 минут) 5
- Подведение итогов и рефлексия (5 минут) 6