На Горох

Опорный прыжок (Открытый урок)

Открытый урок по гимнастике, посвященный изучению и освоению опорного прыжка – базового упражнения гимнастического многоборья. Урок построен в форме сочетания теоретических объяснений с практическим освоением техники выполнения, начиная от подготовительных упражнений и заканчивая попытками выполнить полноценный прыжок с использованием гимнастического коня. Особое внимание уделяется безопасности, правильной постановке корпуса и работе ног. Открытый урок нацелен на демонстрацию эффективных методов обучения гимнастике и вовлечение учеников в активную учебную деятельность, а также предназначен для обмена опытом между педагогами, знакомства родителей с процессом обучения гимнастике в школе.

  • 7 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Открытый урок собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 85 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

7

Цель

Ученики освоят технику выполнения опорного прыжка, а также научатся выполнять подготовительные упражнения, необходимые для успешного освоения данного элемента. Урок позволит сформировать устойчивый интерес к занятиям гимнастикой и понимание важности правильной техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Задачи

  1. Ознакомить с историей опорного прыжка и правилами техники безопасности.
  2. Отработать подготовительные упражнения для укрепления мышц пресса, ног и рук.
  3. Освоить технику разбега, толчка ногами и перелета через гимнастический конь.
  4. Проанализировать ошибки при выполнении опорного прыжка и пути их исправления.
  5. Развивать координацию, силу и гибкость.

Результаты

Предметные результаты

Ученики знают историю опорного прыжка и правила безопасности при его выполнении. Они умеют выполнять подготовительные упражнения, необходимые для освоения данного элемента, а также правильно выполнять разбег, толчок ногами и перелет через гимнастический конь. Продемонстрируют понимание основных ошибок при выполнении опорного прыжка и способы их исправления.

Метапредметные результаты

Ученики умеют планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, осуществлять контроль и коррекцию своих действий. Они способны анализировать информацию, сравнивать различные варианты выполнения упражнения и делать выводы. Развивают навыки самостоятельной работы и работы в команде.

Личностные результаты

Ученики проявляют интерес к занятиям физической культурой и спортом, осознают важность здорового образа жизни. Они формируют позитивное отношение к себе и своим сверстникам, учатся уважать правила и нормы поведения на занятиях. Развивают самодисциплину и ответственность.

Коммуникативные результаты

Ученики умеют слушать и понимать других, выражать свои мысли и чувства в устной и письменной форме. Они способны эффективно взаимодействовать в команде, помогать друг другу и совместно решать поставленные задачи. Умеют аргументированно отстаивать свою точку зрения.

Развивающие результаты

Урок способствует развитию координационных способностей, силы, гибкости, быстроты реакции и чувства равновесия. Развивается пространственное мышление, умение оценивать расстояние и силу толчка.

Оборудование

Гимнастический конь, гимнастические маты, страховочные маты, секундомер, мел, свисток, демонстрационные плакаты с правильной техникой опорного прыжка.

Рефлексия

Рефлексия проводится в форме несложного опроса, в ходе которого ученики отвечают на вопросы: «Что нового я узнал на уроке?», «Что получилось лучше всего?», «Что вызывает затруднения?».

Домашнее задание

Повторить разминку и подготовительные упражнения для опорного прыжка. Просмотреть видеоматериалы и изучить технику выполнения опорного прыжка.

Наименование образовательного учреждения

Открытый урок

на тему

Опорный прыжок

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Организационный момент (5 мин) 1
  • Теоретическая часть (10 мин) 2
  • Разминка и подготовительные упражнения (15 мин) 3
  • Обучение технике опорного прыжка (20 мин) 4
  • Самостоятельная работа и коррекция ошибок (15 мин) 5
  • Соревновательная часть (10 мин) 6
  • Заключительная часть (5 мин) 7

Организационный момент (5 мин)

Содержимое раздела

Приветствие, проверка готовности к уроку, построение. Объявление темы и цели урока. Краткий инструктаж по технике безопасности. Создание позитивного эмоционального настроя на урок.

Теоретическая часть (10 мин)

Содержимое раздела

Рассказ об истории опорного прыжка, правилах и технике безопасности. Демонстрация видеоматериалов с примерами выполнения опорного прыжка различными гимнастами. Акцентирование внимания на правильном положении тела, работе ног и рук.

Разминка и подготовительные упражнения (15 мин)

Содержимое раздела

Комплекс общеразвивающих упражнений, направленных на разогрев мышц и суставов. Специальные подготовительные упражнения для укрепления мышц пресса, ног и рук (упражнения на пресс, приседания, выпады, отжимания, подтягивания). Растяжка основных групп мышц.

Обучение технике опорного прыжка (20 мин)

Содержимое раздела

Разъяснение техники разбега, толчка ногами и перелета через гимнастический конь. Демонстрация упражнения учителем. Отработка отдельных элементов опорного прыжка (разбег, толчок, перелет) с использованием страховочных матов. Постепенное усложнение упражнения.

Самостоятельная работа и коррекция ошибок (15 мин)

Содержимое раздела

Ученики выполняют опорный прыжок самостоятельно, под руководством учителя. Учитель наблюдает за выполнением упражнения, выявляет ошибки и корректирует технику. Индивидуальный подход к каждому ученику.

Соревновательная часть (10 мин)

Содержимое раздела

Организация небольших соревнований по выполнению опорного прыжка. Оценка техники выполнения и высоты прыжка. Подведение итогов соревнований. Поощрение наиболее успешных учеников.

Заключительная часть (5 мин)

Содержимое раздела

Подведение итогов урока. Рефлексия. Оценивание работы учеников. Объявление домашнего задания. Организованное окончание урока.

Получи Такой Открытый урок

До 90% уникальность
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Практическая ценность
Цели и результаты
Временной регламент
Методическая значимость
Презентация

Создать Открытый урок на любую тему за 5 минут

Создать

#702945

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Открытый урок»

Все работы раздела