Приветствие, проверка готовности к уроку, создание позитивной эмоциональной атмосферы. Учитель предлагает ученикам улыбнуться друг другу, чтобы настроиться на работу. Проводится небольшая игра-разминка, направленная на активизацию мышления и внимание: например, "Да/Нет" по вопросам, касающимся здоровья (Правильно ли есть сладости? Нужно ли мыть руки перед едой?).

Учитель задает вопросы о том, что такое здоровье, что значит быть здоровым, какие факторы влияют на здоровье человека. Организуется короткая беседа, подводящая к теме урока. На доске записываются ассоциации, связанные со словом «здоровье». Используется мультимедийная презентация с изображением здоровых и больных людей.

Представление основных постулатов здоровья в доступной для учащихся форме: режим дня, правильное питание, физическая активность, личная гигиена, закаливание, хорошее настроение. Каждый постулат сопровождается яркими иллюстрациями и практическими примерами. Используется метод "мозгового штурма" для выявления правил соблюдения каждого постулата.

Учащиеся делятся на группы и получают карточки с заданиями: составить памятку "Советы доктору Айболиту", придумать сказку о вредных привычках, нарисовать рисунок на тему "Здоровый образ жизни". Каждая группа представляет результаты своей работы. Проводится обсуждение представленных работ.

Проводится комплекс упражнений, направленных на снятие физического напряжения и повышение работоспособности. Упражнения выполняются под веселую музыку. Включает упражнения на растяжку, дыхательную гимнастику и развитие координации движений.

Игра "Постулаты здоровья". Учитель называет ситуацию, а ученики должны определить, какой постулат здоровья нарушается. Например: "Маша вчера съела много конфет, а сегодня у нее болит живот" (правильное питание). Проводится викторина по изученному материалу.

Учащиеся участвуют в игре "Круг здоровья", высказывая свои впечатления об уроке. Учитель подводит итоги урока, отмечая активное участие и успехи учащихся. Оценивание работы учащихся на уроке.