Содержание
- 1. Организационный момент (5 мин) 1
- 2. Разминка (7 мин) 2
- 3. Основная часть: Изучение и совершенствование техники прыжков (20 мин) 3
- 4. Физкультминутка (3 мин) 4
- 5. Основная часть: Игровая тренировка (10 мин) 5
- 6. Заключительная часть: Релаксация и подведение итогов (5 мин) 6