Содержание
- Введение 1
- Понятие и принципы тайм-менеджмента 2
- Техника Pomodoro и блокировка времени 3
- Цифровые приложения, трекеры и планировщики 4
- Преимущества тайм-менеджмента 5
- Прокрастинация и другие препятствия 6
- Сравнение методов и выбор инструмента 7
- Составление и проверка учебного расписания 8
- Заключение 9
- Список литературы 10