Содержание
- Введение 1
- Понятие и составляющие здорового образа жизни 2
- Рациональное питание подростка 3
- Двигательная активность и режим дня 4
- Сон, стресс и профилактика вредных привычек 5
- Методы оценки повседневных привычек 6
- Разработка памятки «Здоровый образ жизни школьника» 7
- Проверка продукта и практические рекомендации 8
- Заключение 9
- Список литературы 10