В этом разделе объясняется, почему образ жизни подростков целесообразно изучать не только по общим представлениям, но и по сведениям, полученным от самих школьников. Определяются тема, проблема, цель, задачи, объект и методы исследования, а также кратко описывается практическая значимость анкетирования для конкретного класса или учебной группы.

Раздел раскрывает содержание понятия «образ жизни» применительно к подростковому возрасту. Здесь рассматриваются режим дня, сон, питание, физическая активность, учёба, общение, досуг и цифровая среда. Такое описание нужно для выбора показателей, которые можно измерить с помощью вопросов анкеты и сопоставить между участниками.

В пункте рассматриваются основные повседневные привычки, связанные с самочувствием и работоспособностью школьника. Объясняется, почему продолжительность сна, регулярность питания, двигательная нагрузка и чередование учёбы с отдыхом должны изучаться совместно. Теоретические сведения станут основой для формулировки конкретных и проверяемых вопросов.

Раздел посвящён использованию смартфона, компьютера и социальных сетей, а также общению со сверстниками и выбору занятий после учёбы. Анализируется, как цифровые привычки могут пересекаться со сном, отдыхом и выполнением домашних заданий. Материал помогает включить в анкету вопросы о частоте, длительности и целях использования устройств.

В этом пункте описываются принципы составления анкеты: добровольность, анонимность, нейтральность формулировок и последовательность вопросов. Объясняются различия между закрытыми, открытыми и шкальными вопросами, а также способы подсчёта ответов. Отдельно указываются правила представления результатов и ограничения небольшой выборки.

Раздел показывает, как теоретические показатели переводятся в конкретные вопросы для школьников. В анкете планируются блоки о сне, режиме дня, питании, активности, гаджетах, общении и самооценке самочувствия. Также описываются инструкция для респондентов, порядок размещения вопросов и предварительная проверка понятности формулировок.

В пункте фиксируются условия практического этапа: место и сроки проведения, количество участников, возраст или класс респондентов и способ распространения анкеты. Объясняется, как сообщить участникам о добровольности и конфиденциальности опроса. Полученные ответы систематизируются без указания персональных данных и подготавливаются к дальнейшему анализу.

Раздел содержит обработку ответов в виде таблиц, процентов и диаграмм, а также описание наиболее заметных тенденций. Сравниваются отдельные показатели, например продолжительность сна и экранное время, если это допускает структура анкеты. На основании фактов формулируются реалистичные рекомендации, отделённые от медицинских диагнозов и необоснованных обобщений.

В заключении кратко обобщаются результаты практического исследования и оценивается, насколько выполнены поставленные задачи. Указывается, какие особенности образа жизни оказались наиболее распространёнными в опрошенной группе, какие рекомендации можно использовать в школьной среде и какие ограничения не позволяют переносить результаты на всех подростков без дополнительного исследования.

В разделе приводятся использованные источники: учебные материалы, официальные рекомендации по сну и физической активности, публикации о подростковом возрасте и пособия по проведению социологических опросов. Список оформляется единообразно и позволяет проверить происхождение теоретических сведений, терминов, количественных ориентиров и методических решений.