В разделе объясняется, почему дыхательные упражнения рассматриваются как доступное средство поддержки двигательной активности и саморегуляции младших школьников с ОВЗ. Обозначаются проблема, цель, задачи, предполагаемый продукт и условия реализации проекта с учётом требований ФГОС, индивидуальных образовательных потребностей и медицинских ограничений.

Пункт раскрывает основные положения ФГОС НОО обучающихся с ОВЗ, которые относятся к созданию доступной образовательной среды, коррекционной направленности обучения и учёту индивидуальных возможностей ребёнка. Рассматривается роль адаптированной программы, взаимодействия специалистов и безопасной организации занятий в школе.

В разделе описываются механизмы вдоха и выдоха, работа диафрагмы и межрёберных мышц, связь дыхания с движением и эмоциональным состоянием. Отдельно объясняется, почему детям младшего школьного возраста необходимы короткие инструкции, постепенное увеличение сложности и постоянное наблюдение за самочувствием.

Пункт посвящён возможным трудностям обучающихся с ОВЗ: нарушению координации, снижению устойчивости внимания, особенностям речевого дыхания, сенсорной чувствительности и быстрой утомляемости. Формулируются принципы индивидуализации, наглядности, повторяемости инструкций и выбора посильной нагрузки.

В разделе устанавливается последовательность подбора заданий: от спокойного наблюдения за дыханием к координации дыхания с движением и звуковыми сигналами. Рассматриваются продолжительность, количество повторов, темп, паузы отдыха и критерии усложнения, которые применяются только при устойчивом хорошем самочувствии ребёнка.

Пункт содержит описание доступных упражнений для положения сидя, стоя и в сочетании с простыми движениями. Для каждого задания указываются цель, краткая инструкция, примерная длительность, возможные варианты упрощения и признаки, при которых выполнение необходимо прекратить. Комплекс предназначен для адаптации педагогом.

В разделе представлена схема проведения: подготовка помещения, настрой детей, объяснение и показ, выполнение упражнений, паузы, рефлексия и завершение. Описываются способы поддержания мотивации, использование карточек и жестовых подсказок, а также взаимодействие педагога с родителями и специалистами сопровождения.

Пункт посвящён педагогическому наблюдению без постановки медицинского диагноза. Определяются показатели правильности выполнения, переносимости нагрузки, самостоятельности и эмоционального состояния ребёнка. Также перечисляются противопоказания к продолжению упражнения, порядок фиксации замечаний и необходимость обращения к медицинскому специалисту.

В заключении обобщаются результаты теоретического анализа и практической разработки комплекса дыхательных упражнений для младших школьников с ОВЗ. Формулируются условия эффективного применения: соответствие ФГОС и адаптированной программе, индивидуальный подбор, доступная инструкция, постепенность, контроль самочувствия и взаимодействие всех участников сопровождения.

В список включаются нормативные документы, прежде всего ФГОС НОО обучающихся с ОВЗ и материалы по адаптированным образовательным программам. Также приводятся учебные и методические источники по возрастной физиологии, адаптивной физической культуре, дыхательной гимнастике, коррекционной педагогике и организации безопасной двигательной активности детей.