Во введении объясняется, почему телевидение является важным источником для изучения советской истории и повседневности. Определяются хронологические рамки 1960–1980 годов, формулируются проблема, цель и задачи проекта, а также кратко характеризуются использованные виды источников: телезаписи, периодика, воспоминания и научные исследования.

В разделе рассматриваются предпосылки быстрого роста телевещания после окончания 1950-х годов. Описываются устройство системы Центрального телевидения, развитие передающих станций, распространение телевизоров и переход от преимущественно столичного вещания к регулярным программам для жителей различных регионов Советского Союза.

Пункт посвящён техническим изменениям, определившим возможности телевидения в 1960–1980-е годы. Здесь объясняется значение Останкинской телебашни, системы «Орбита», спутниковой связи, прямых трансляций и постепенного перехода к цветному изображению. Технические факты связываются с расширением аудитории и увеличением объёма эфира.

В разделе систематизируются основные жанры советского телевидения: новости, общественно-политические программы, научно-популярные циклы, детские передачи, концерты, спортивные трансляции, юмористические и игровые форматы. На примерах «Времени», КВН, «Спокойной ночи, малыши!» и других передач показывается разнообразие телевизионного содержания.

Пункт раскрывает взаимосвязь телевидения с государственной информационной политикой. Рассматриваются редакционный контроль, отбор тем, особенности освещения внутренних и международных событий, использование образов труда и советского образа жизни. Одновременно отмечается, что культурные и образовательные программы не сводились только к политической пропаганде.

В разделе анализируется влияние телепросмотра на семейный распорядок, досуг и общение людей. Рассматриваются привычка смотреть вечерние выпуски и популярные передачи, обсуждение эфира на работе и в школе, значение праздничных трансляций, а также различия между городским и сельским доступом к телевизионным программам.

Практическая часть предполагает выбор нескольких передач разных жанров и их сравнение по заранее определённым критериям. Изучаются тема, ведущие, структура выпуска, язык, визуальное оформление, предполагаемая аудитория и соответствие официальной повестке. Результаты оформляются в таблице с краткими выводами по каждому источнику.

В пункте описывается создание итогового визуального материала: временной шкалы событий, подборки кадров, таблицы программ и карты распространения телевещания. Отдельно объясняется, как подписывать изображения, указывать происхождение архивных материалов и отделять подтверждённые сведения от личных оценок и воспоминаний.

В заключении обобщаются результаты изучения советского телевидения 1960–1980 годов. Формулируется вывод о двойственной природе телевидения: оно являлось инструментом государственного информационного контроля, но одновременно развивало образование, культуру и массовые формы досуга. Также отмечается его влияние на общие представления и повседневные привычки граждан СССР.

В список включаются использованные учебники, монографии и статьи по истории СССР, истории журналистики и советской культуре. Отдельно указываются архивные видеозаписи, газетные публикации, телевизионные программы и электронные ресурсы с датой обращения. Оформление источников выполняется единообразно, чтобы можно было проверить происхождение каждого факта.