Раздел обосновывает выбор темы, раскрывает понятие легкой атлетики и показывает ее место в системе физического воспитания школьников. Определяются цель, задачи и практическая значимость работы.

Раздел формирует теоретическую базу работы: рассматривает происхождение легкой атлетики, ее основные дисциплины и влияние на физическое развитие человека. Материал опирается на учебные и официальные сведения.

Рассматривается развитие легкоатлетических состязаний от античных праздников до современных Олимпийских игр. Показывается, как формировались правила, дисциплины и международная система соревнований.

Описываются бег, спортивная ходьба, прыжки, метания и многоборья. Объясняются основные требования к выполнению упражнений, фиксации результатов и организации соревнований.

Раскрывается влияние легкоатлетических упражнений на быстроту, силу, выносливость, гибкость и координацию. Отмечается доступность занятий для школьников и их значение для укрепления здоровья.

Раздел анализирует применение легкой атлетики в школьной практике на основе методических рекомендаций, правил соревнований и описаний техники. Особое внимание уделяется безопасности, нагрузке и типичным ошибкам.

Анализируются положение тела, работа рук, постановка стопы, старт и финиш в беге. Также рассматриваются разбег, отталкивание, полет и приземление в прыжках с учетом требований техники.

Рассматриваются подготовка снаряда, разбег или поворот, финальное усилие и выпуск. На примерах методических материалов объясняется, как техника влияет на дальность и безопасность выполнения.

Анализируются рекомендации по разминке, экипировке, дозированию нагрузки и подготовке спортивной площадки. Приводятся типичные правила безопасного поведения при беге, прыжках и метаниях.

Раздел обобщает сведения об истории, дисциплинах, технике и правилах безопасности в легкой атлетике. Формулируется вывод о ее роли в развитии физических качеств и физической культуре школьников.