Содержание
- Организационный момент (5 минут) 1
- Теоретическая часть (10 минут) 2
- Отработка подъема на плоском участке (15 минут) 3
- Отработка спуска в основной стойке (20 минут) 4
- Самостоятельная работа и контроль (10 минут) 5
- Заминка и рефлексия (10 минут) 6